最終更新日:2013/12/28
サーフ・フィット・スタジオとはどんなクラブ
2020年には東京でオリンピックが開催されることになり、徐々に盛り上がりを感じつつあります。
メダルが期待される競技はもちろん、今回のオリンピックで初めて開催される競技については多くの人が興味を持っています。
スケートボードやボルダリングなどにも注目が集まっていますが、サーフィンも注目度がかなり高くなっています。
サーフィンはサーフボードを使う競技ですがそのサーフボードを使ったエクササイズで利用者が増えているフィットネスジムを紹介したいと思います。
『サーフ・フィット・スタジオ』はサーフボードを使った機器で体幹を鍛えるトレーニングを行う日本初のサーフエクササイズスタジオです。
ボードの下にあるバランスボールがバランスをしっかり取らないと柔軟に動くため全身の筋肉のトレーニング及びバランス感覚を養う効果があります。
このサーフエクササイズは単に筋力だけを付けるのではなく体幹を根本から鍛えるので様々なスポーツを行うときにも効果があります。
日本初のサーフエクササイズを堪能してみませんか。
サーフ・フィット・スタジオの口コミ
サーフボードエクササイズの機器は導入当初よりも改善が進みより効果がアップしています。
サーフフィットスタジオご利用者からの口コミをいくつか紹介したいと思います。
サーフィンの動きを取り入れたエクササイズが珍しくて入会しました。
思っていた以上にバランスを取るのが難しく、体幹を鍛えるのにぴったりです。
特に下半身の強化になり、趣味のゴルフにも役立っています。 42歳 管理職
サーフエクササイズの効果をネットで見て試してみたくなりました。
体力には自信がある方でしたがかなりハードなトレーニングで更に筋力がアップした気がします。 36歳 サービス業
下半身を鍛えたくて入会しました。
サーフィンの動きは全身の筋肉を使うので体幹が強くなって下半身がかなり強化された気がします。
今後も続けていきたいですね。 32歳 法律関係
