最終更新日:2014/01/31
フィットネスクラブとはどんなところ
運動をする場所としては屋内よりも屋外のイメージが強いと思います。
スポーツは屋内・屋外両方ありますが昭和の時代には野球・サッカー・テニス・ゴルフなどの屋外スポーツが主流だったので屋外のイメージが強いとかんがえられます。
が、最近は卓球・バドミントン・バスケットボール・バレーなどの屋内競技の人気が高くなり屋内・屋外関係なく趣味としてスポーツを楽しむ人が増えてきました。
またスポーツをする目的も単なる趣味としてよりも健康のためにする人が多くなりスポーツを楽しむというよりは身体を鍛えるということを重視する傾向があります。
身体を鍛える、シェイプアップすることを目的とした場合はフィットネスクラブを利用することがプラスになると思われますがフィットネスクラブとはどんなところを呼ぶのでしょうか。
フィットネスクラブ、アスレチッククラブ、スポーツクラブなど呼び方は様々ですが基本的には体力のアップや筋力の向上などを目的としてトレーニングをする場所と考えるのが一番でしょう。
このような施設にはインストラクター・トレーナーと呼ばれる専門知識豊富で技術の高い人が在籍をしています。
効率よく身体を引き締めたり健康な状態を維持するためにフィットネスクラブを有効活用しましょう。
フィットネスクラブの料金相場はどのくらい?
フィットネスクラブは全国チェーンのクラブやスポーツ施設を併設したところ自治体などの公共機関が運営するところなど様々ですがその規模や設備の状況はクラブによって大きく異なります。
また料金体系や使用料なども基本的にはクラブで決めているので一律ではありません。
ではどのくらいの金額が相場と考えたらよいのでしょうか。
一般的にフィットネスクラブに入会した場合入会金と月ごとの会費が必要になります（年会費になっているところも一部にはあります）
フィットネスクラブの入会金の平均相場は約1万円で月の会費は5000円～10000円位となっています。
専属のトレーナーがついたパーソナルトレーニングになると月の費用が20000円を超えると思っていいでしょう。
また会費以外にトレーニングウェアやシューズなども用意しておくことも忘れないようにしてください。
